中式炸豬肉
- 鮮味豐富的豬肉食譜
2020 年 8 月
這道菜使用流行的食材,輔以調味料的鮮味,散發出正宗的中國風味。它和米飯很相配。
■ 成份(2人份)
- 100克豬里脊切片
- 1包石門菇
- 1/4芹菜
- 1茶匙清酒和醬油
- 切碎的薑調味
- 切碎的大蒜調味
- 植物油和芝麻油
- 黑胡椒調味
A 2茶匙蠔油 1湯匙雞湯 1/2茶匙糖 1茶匙清酒 1茶匙醬油
■ 食譜
- 1. 混合 一.
- 2. 將豬肉切成2厘米長的段,與清酒和醬油混合。 將石門菇的莖切開,切成小塊。
- 3. 在煎鍋中加熱植物油、大蒜和生薑。 當有香味時,加入豬肉炒至入味。 把豬肉從鍋裡拿出來。
- 4. 加入 2 到 3 並煎炸。 當它們變成金黃色時,把豬肉放回去,加入A。炒好。
- 5. 在鍋的外部加入芝麻油,用黑胡椒調味。
菜譜主料鮮味評分
豬肉
肌苷:
230毫克/ 100克
香菇
谷氨酸
140毫克/ 100克
- 烹飪時間:10分鐘
- 熱值 : 200 大卡
豬肉含有豐富的肌苷,石目菇含有豐富的谷氨酸等。 這兩種成分的搭配提供了鮮味協同作用,使菜餚變得美味。
來源
使用鮮味力,讓您的日常菜餚更美味
青春漫畫社 2013 年 XNUMX 月
- 書中介紹了烹飪專家 Fumiyo Kawakami 的約 150 種食譜。
- 鮮味信息中心提供基本的鮮味信息,本社社長山本崇史博士指導了本書。